Difficultés personnelles

• Vous arrive-t-il régulièrement de ne pas vous sentir à la hauteur, de vous critiquer ou de vous blâmer, de ressentir de la pression à devoir performer? Est-il difficile pour vous de vous donner le droit à l'erreur?

• Avez-vous tendance à vous déprécier souvent, à "vous taper sur la tête" injustement ou à ne pas percevoir votre propre valeur personnelle?

• Peut-être avez vous l'impression que le regard des autres prend trop de place pour vous?

• Vous mettez-vous des limites ou des freins à avancer dans la vie?

• Vous arrive-t-il souvent d'accepter de faire des choses vu une incapacité à oser dire non à un de vos proches ou à votre employeur?

• Vous ne savez pas comment réellement prendre soin de vous?

• Vous avez de la difficulté à laisser vivre vos émotions, à les fuir ou à les reconnaître? Vos émotions sont emmêlées, refoulées ou explosives?

• Vous vivez une situation de conflit avec un proche ou un collègue de travail et ne savez pas comment y faire face?

• Vous vous remettez en question dans votre vie personnelle, dans votre travail ou avec un proche?

• Vous ne savez plus où vous en êtes et avez l'impression que vous n'avez plus de points de repère?

• Quelque chose ne va tout simplement pas, mais vous n'arrivez pas à mettre le doigt sur ce qui se passe réellement?

​Vous vous êtes reconnus dans un des énoncés précédents? C'est peut-être le bon moment d'adresser ces difficultés et d'obtenir du soutien extérieur.